Авокадо пришел к нам из Центральной Америки и Мексики. Своим названием этот экзотико-эротический фрукт обязан древним ацтекам, которые так называли мужские яички. На самом деле, плоды авокадо, свешиваясь с дерева, вызывают именно такие ассоциации. Авокадо отнесли к афродизиакам из-за высокого содержания витамина А, белков, а также питательности. Стоит отметить, что данный фрукт имеет много разновидностей, среди которых первое место по возбуждающим и питательным показателям занимает калифорнийский хаас. Помимо перечисленного, авокадо богат столь важными для человека жирными кислотами и калием.
Авокадо по питательности вполне может заменить мясо. Изначально блюда из авокадо, например гуакамол, были известны только в Мексике и Центральной Америке, но слава об этом фрукте, как о афродизиаке, постепенно дошла до Европы. Возбуждающее действие авокадо было отмечено еще Людовиком XIV, у которого, как известно, в половой жизни были большие проблемы.
Однако это еще не все плюсы столь удивительного фрукта. Благодаря содержанию В1, авокадо способствует восстановлению нормального функционирования нервной системы, сердечной мышцы, нормализует процесс расщепления жиров и углеводов. Наличие же витамина В2 регулирует репродуктивные функции и рост. Кроме того, авокадо содержит предостаточно витаминов С, D, и Е, а также фолиевую кислоту и витамин В6, что значительно повышает выносливость человеческого организма и усиливает выработку половых гормонов.
В наши дни авокадо можно встретить в составе различных коктейлей и салатов.